no ale

erminho byłeś zawsze za Barcą i chciałeś żeby Real wygrał z Wisłą, jakbyś był za Barcą to chciałbyś raczej aby Real nie wszedł do Ligi Mistrzów, Thomasa mogę bardziej zrzumieć bo Wisły nie lubi ze względu na Legie no ale sorry Ciebie nie mogę

No ale o ile Cutler czy Heath wyglądają jak superbohaterowie z komiksów, ale bądź co bądź ludzie, o tyle Ruhl ze swoją masą to już wyglądał jak abomination z Hulka. Wiem, że przygotować się, dociąć, potrafił się jak każdy inny top 10 ale kurde, on był już chyba za wielki. Patrzyłem na niego z zaciekawieniem jako na takiego mutanta, ale nie dziwię [...]

no ale jak pisałaś pomiar po tygodniu...więc czego spodziewałaś się po tym czasie?ważne,że nie idzie w górę

[...] cóż, miejmy nadzieje ze ostatni beda pierwszymi a tak na serio to czołówka miała mocna dłubane auta , a konkretnie odelżone moc ta sama , a wagi duuuzo mniej i to czuć. no ale liczy sie fun , w przyszlym roku postaram sie zaliczyc wiecej imprez , i bardzo chcialbym pojechać na Nurburgring - poscigac sie po tym samym torze co F1 - to byloby cos [...]

Nie wiem, czemu czepiacie się Seby. Okej, chłopak zj**ał sprawe, że zgłosił się do konkursu, nie będąc świadomym. No ale połowa z was pewnie nie przeczytala calego tematu, a już upladowała fotki do tego tematu, to normalka jest ;) Nie chce go bronić, ale mniej więcej go rozumiem. Kiedy wrzuciłby fotki na sfd każdy muciłby go, że brał PH i inne [...]

[...] treningiem co też można odnotować jako plus,jednak jeśli masz sporo kilogramów do stracenia to najlepszym wyjściem byłoby połączyć oba te suplementy w jednym cyklu.Wszystko zależy od Twoich priorytetów i od stopnia tkanki tłuszczowej jakiej chcesz się pozbyć. JarekOFMC powiem szczerze,że może to być cholernie trudne,tym bardziej że zamierzasz [...]

[...] teraz jest tyle ile powinno. Co do treningu cardio to osobiście jestem zwolennikiem tradycyjnych treningów aerobowych przy tętnie 120-140, kiedyś próbowałem interwałów ale zauważyłem że bardzo szybko tracę na masie mięśniowej. roccosifrr obawiam się,że nie jestem odpowiednią osobą do której powinieneś zwrócić się o pomoc i nie jestem w [...]

[...] sztanga 3s Lydki: * Wspiecia na palcach siedzac 3s Brzuch: * Unoszenie nog w zwisie + allaszki Noo za bardzo rozbudowane zgadzam sie bo dzisiaj zrobilem trening A i myslalem ze juz nie wroce do tego domu ;p Moge pozwolic sobie na 4s na barki w treningu A czy dac konsekwentnie w obu treningach po 3? Martwi mnie rowniez brak rozpietek, [...]

no i tu jest jedyny plus tego A inna sprawa jeszcze ze wczesniej jak sie naku. to bylo ok bo 2/2 ... no ale jak to mowia zycie

hehehe wspólnego ;> ? Nie no kaczka wiadomo, że mi się coś we łbie posrało no ale co byś zrobił: Dajmy na to zaczyna się ich walka, a Jones nie jest w stanie obalać Andersona za to ten rzuca Jonesem jakieś Suplexy itp. Przydałoby się tak w MMA czasem jakieś zaskoczenie żebyśmy pospadali z krzeseł

no wlasnie , kiedys o tym nie myslalem i duzo rzeczy robilem bez glowy , no ale mowie ostatnie 2 bomby na propie w krotkim okresie czasu juz na koniec 1 bomby bylo cos nie teges wlasnie jakby hormony skoczyly do gory zrobilem odblok i powoli wrocilo do normy , wlazlem potem znowu na propa i juz od poczatku to samo z fajka ... takze przerwalem [...]

Po wczorajszej wymianie poglądów z Borutą pozwoliłem sobie na przygotowanie małego wypracowanka. Żadnym autorytetem w sztukach walki nie jestem, ale potrafię czytać i nie lubię jak robi się ze mnie d****a nie rozumiejącego, co się do niego mówi. No to jedziemy... W Budokanie nr 4(4) w wywiadzie z Roy’em Harrisem jest powiedziane [...]

No dla mnie to już jest konkretny masakrator. Żałuje że stary nie sprowadził czegoś takiego bo cena bardzo porównywalna jest no ale jak to mowią rodziny sie nie wybiera Kolejny nie do końca przemyślany zakup staruszka

Zaraz, zaraz - czegoś nie rozumiem "W WL mnie przygniotło, już 37,5 było ciężkie a ja głupia porwałam się na więcej". No ale 42,5kg i 45kg weszły! Nie na 10p, ale zrobiłaś! Marudna kobita. Ja bym się cieszyła. Podejrzewam że 40 by mnie naprawde przygniotło i na raz by nie było... No i okna wymyte - dla mnie same sukcesy. Idę sobie jeszcze raz [...]

No niestety jeden z gorszych systemów pracy :-( Jestem ciekaw jak mi pójdą przygotowania do zawodów w takim trybie pracy. No ale nic nie poradzę,kasa potrzebna czy to do życia czy do przygotowań. Dodatkowy plus jest taki,że dopóki tam pracuję ta firma mnie sponsoruję więc wychodzę na spory plus :-P

zresztą po pierfsze musi być śnieg to jest raz xD a po drugie to dzien jak dzien lepsze żarcie ale cieszy sie ryj bo wolne xD no ale zawsze to święta i sie człowiek cieszy :D

Szkoda, że Conor wygrał, no ale cóż trudno. Punktowałem 48-47 dla Conora. 1 runda: Dobre low kicki i mocniejsze ciosy. 10-9 Conor 2 runda: Dałbym ją Diazowi, bo zadał więcej, ale Conor zafundował mu dwa nokdauny w ciągu jednej rundy mocniejsze ciosy, więc Conor. 10-9 Conor 3 runda: Wiadomo Diaz, Conor zdominowany w końcówce, ale za mało na 10-8. [...]

jedno jako nie wliczaj, nastepne zoltko juz wliczaj, albo najlepiej przy tej malej ilosci tluszczu po prostu wywalaj (za co mnie Morales ochrzani ) No ale albo wegle, albo tluszcze tak, ze jak bedziesz zmniejaszac wegle w przyszlosci to zwiekszysz tluszcze... Nie ma u ciebie na silowni szerokich faceto? Idzie sie do takiego i prosi o pomoc w [...]

Cachaca jest bardzo dobra, no ale dobra trzeba pic, wlasciwie jest to jak z koniakami i tego typu alkoholami: sa podle i sa wysokojakościowe i te drugie mozna delektowac

no ale jak się ma 80cm w okolicach pępka to się jest tłustym to ja tez się zaliczam do tych tuczników i chyba miała sztuczny biust kavva a Ty zamiast ćwiczyć to patrzyłaś na dekolty nieładnie